抓一把核桃仁，加四碗水剪成一碗，放到温热的时刻加蜂蜜喝，核桃仁可以不吃。一天喝两次，保持一个月成果很显著。我自己亲自试过的，一星期就有觉得了，相对有效。另外，煎水的时刻不要怕费事，不要用低压锅和微波炉，就用个别的锅像煎药那样煮，详细核桃用量不用很准确的，我都是棘手抓一把。
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不怕万人阻挡，只怕自己投降
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