闷热的天气里稍微走动都会全身爆汗，而少量的排汗会带走体内的水分、盐分和钾、钙等矿物质，若不迭时补充水分和矿物质，有或者形成体内代谢平衡失调，惹起身材不适，这时刻来一杯凉补养生茶，无疑是补充营养又极速解暑的最佳选用！无花果属于高钾的水果，可以......