小米的营养剖析，小米煮粥也是最补的吃法，所以，也被叫做，代参汤，小米因富含维生素B1、B12等，具备防止消化不良及口角生疮的效用；小米具备防止泛胃、呕吐的效用；还具备滋阴养血的配置，可以使产妇虚寒的体质获取调养，协助她们复原体力；小米具备减......