香蕉营养丰盛，并含有多种矿物质，不时以来都是公认的肥壮水果，然而你知道晚餐前吃香蕉有助于减肥吗，现代人习气早餐吃少、晚餐吃饱，因此假设能多花一点心理扭转早晨的饮食习气，减肥成果空谷传声，倡导晚餐前吃2根香蕉，再接着喝200毫升的开水，过了3......